Ce phénomène est souvent dû à une sécheresse vaginale.

Pour pallier ce problème, il faut penser aux préliminaires et ne pas brûler les étapes. Alors messieurs n'hésitez pas à utiliser vos petits doigts et votre langue pour faire plaisir à madame. N'oubliez pas la salive est l'un des meilleurs lubrifiants.

Si ce n'est pas suffisant, pourquoi pas utiliser un lubrifiant mais attention tous ne se valent pas! Demandez conseils à votre gynécologue/médecin ou à votre pharmacien. Certains lubrifiants/crèmes contiennent des actifs apaisants et hydratants et peuvent être utilisés avant et après l'acte.

Enfin, si la douleur persiste il peut s'agir d'une mycose vaginale qui irrite les muqueuses, ou bien d'un phénomène psychologique qui empêche madame de se détendre et donc de relâcher les parois vaginales.

Même si ces douleurs sont très gênantes dans la vie de couple, ne désespérez pas, le plus souvent elles passent en suivant ces quelques conseils simples. Si ce n'est pas le cas, contactez un spécialiste pour faire un examen gynécologique complet.